Majoritatea oamenilor petrec ore-n șir pe scaun la birou, realizând activități prea solicitante fizic sau chiar statul la volan timp îndelungat. Din cauza acestor activități zilnice, poți ajunge să ai dureri musculare de gât precum înțepenirea mușchilor cervicali și amorțeală datorită statului în fața calculatorului. Pentru a te destinde rapid și eficient, poți încerca un aparat de masaj cervical cu impulsuri electromagnetice.
Cuprins
Beneficii masaj cervical
Masajul în scop terapeutic este recomandat datorită eliberării de hormoni pozitivi precum serotonina, dopamina și endorfina. Hormonii menționați anterior ajută la reducerea stresului și la instalarea stării de bine.
De asemenea, masajul contribuie la creșterea fluxului sanguin și, prin urmare, la o mai bună funcționare a mușchilor (pentru că mușchii primesc mai mult oxigen și nutrienți). Iata care sunt beneficiile cunoscute ale masajului cervical:
- susține sistemul imunitar: Organismul devine mult mai pregătit să se apere de infecții sau diferite afecțiuni.
- ajută la ameliorarea durerii instalate.
- ajuta la prevenirea durerii: Este binecunoscut deja faptul că masajul ajută la întărirea mușchilor.
- ajută la relaxare: Masajul contribuie la detensionarea și relaxarea pacientului prin reducerea anxietății.
- susține flexibilitatea: odată cu vârsta, mușchii și articulațiile devin mai rigide, deficiență care ne poate afecta activitatea zilnică. Păstrarea flexibilității chiar la vârste inaintate este necesară pentru sănătate.
- susține circulația: Masajul susține circulatia sângelui și circulația limfatică.
Ce aparat masaj cervical să cumpăr?
Te întrebi care este cel mai bun aparat de masaj cervical? Iată ce condiții trebuie să îndeplinească un model excelent:
- Ameliorează durerile din zona cervicală
- Combate oboseala
- Stimulează și îmbunătățește circulația sanguină
- Reduce oboseala
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Tonifiază mușchii
- Reduce tensiunea musculară
- Eliberează stresul