Când mergi la salon pentru un tratament facial complet, careetapă îți place cel mai mult?
Așa e că masajul facial? Și poate nu ai știut, însă acesta are numeroase beneficii înafara momentului de relaxare care ți-l oferă.
Cuprins
Masaj facial – beneficii uimitoare
Când auzi te un masaj facial te gândești probabil la două lucruri. Relaxare și penetrarea produselor maibine în piele.
Totuși, masajul face mult mai multe lucruri benefice pentru piele.
La fel ca și mușchii corpului și mușchii feței se tensionează și au nevoie de o destindere. Mai ales dacă trăiești într-o formă sau alta de stres, vei avea putea beneficia din plin de un masaj facial.
Detensionarea mușchilor prin masajul facial previne apariția prematură a ridurilor. Poate ajuta și în cazul maxilarului tensionat prin aplicarea unui masaj bucal. Acesta
Se poate facilita eliminarea toxinelor printr-un drenaj limfatic. Acesta poate fi realizat manual sau cu diferite unelte precum gua-sha sau ventuze. Prin acest proces pungile de sub ochi pot fi ameliorate, iar conturul feței să fie mult mai bine definit.
Datorită mișcărilor ample, circulația în zona masată crește, ceea ce duce la rejuvenarea pielii și menținerea unui tonus mai bun.
Ce ai nevoie pentru a face un masaj facial acasă
De cele mai multe masajul facial făcut acasă nu este la fel de tehnic ca și cel pe care ți-l oferă un profesionist însă este de mare ajutor dacă reușești să îl practici des.
Nu trebuie să înveți mișcări complicate, ci doar să știi câteva reguli de bază.
Nu apeși foarte tare, dar atingerea să fie destul de fermă. Este bine ca mișcările să fie de jos în sus sub forma unui lifting facial. Pe marginea gâtului în jos spre linia dintre brați și piept se face o mișcare de sus în jos pentru a ajuta drenajul.
O idee ar fi achiziionarea unor unelte pentru masajul facial care ar simplifica puțin mișcările. Preșurile sunt accesibile, iar uneltele ușor de folosit.
Aici vorbim de pietre gua-sha care se folosesc mereu la un unghi de 45 grade, niciodată perpendicular, rollere din pietre semiprețioase precum cuartz sau jad și ventuzele. Sigur că există multe variante de aparate electrice de masaj, însă pentru început acestea sunt foarte bune și ușor de manevrat.
Se folosesc mereu pe un ten umed, adică după aplicarea unui serum sau a unei creme pentru a facilita alunecarea și pătrunderea produsului în piele în același timp.
Un masaj facial de 10-15 minute realizat decâteva ori pe săptămână poate îmbunătății asăectul tenului în mod spectaculos mai ales dacă și rutina de îngrijire este bine pusă la punct.
